Zacznij w trzech krokach:
1. Wybierz ponownie rozmiar. Rozmiar stanika sportowego różni się od rozmiaru konwencjonalnej bielizny, zwykle oznaczonej jako S/M/L (duży, średni, mały) itp., najlepiej przed zakupem ponownie zmierzyć dane dotyczące górnej i dolnej części biustu, w większości przypadków poniższe dane biustu służą jako odniesienie przy wyborze rozmiaru, a szczegółowe informacje można uzyskać u sprzedawcy.
2. Potwierdź intensywność ćwiczeń. Intensywność różnych sportów jest różna, różny jest także stopień wibracji na klatce piersiowej, co wymaga od nas doboru odpowiedniego stanika sportowego w zależności od intensywności ćwiczeń, w których uczestniczymy, a niektóre typowe intensywności ćwiczeń są podzielone w następujący sposób :
Ćwiczenia o wysokiej intensywności: taniec aerobowy lub aerobik, bieganie, badminton, siatkówka, koszykówka, piłka nożna itp.;
Ćwiczenia o umiarkowanej intensywności: jazda na rowerze, spacery, marsze sportowe, schody, wspinaczka, pedałowanie aerobowe itp.;
Ćwiczenia o niskim wpływie: joga, pilates, spacery, golf, taniec ciała itp.
3. Przymierz górną część ciała. Biustonosz sportowy najlepiej przymierzać na górze ciała, każdy ma inną sylwetkę i kształt klatki piersiowej, a uczucie noszenia też nierówne. Załóż stanik sportowy, poczuj, czy dobrze dopasowuje się do ciała, a następnie wykonaj kilka ruchów biegowych i podskokowych, aby zobaczyć, jak bielizna się układa i czy podtrzymanie jest wystarczające, aby amortyzować wstrząsy, aby nie było wyraźnych drżeń i bólu w klatce piersiowej .
Jest mały test na to, czy stanik sportowy dobrze leży: można włożyć 2 palce pod pasek naramienny i sprawdzić, czy da się delikatnie przesuwać pomiędzy paskiem naramiennym a skórą, czy jest za ciasny, czy za luźny, nie nadaje się .